Корзина
60 отзывов
Супер!Цена для клубов и команд на мячи вол.,баскетбол,футболКупить по скидке

Тренажеры

Сортировка: в виде галереи в виде списка
товаров на странице:
1 2

Информация получена от интернет-магазина http://sadvin.by.Кардиотренажеры сейчас для некоторых людей являются настоящей находкой, заменяя им те движения, которые они не сделали в течение дня.

Что такое и зачем нужны кардиотренажеры!!!Кардиотренажеры — это тренажеры, на которых можно воспроизвести некоторые человеческие движения, например, ходьбу, бег, подъем по ступеням, езду на велосипеде и греблю. Теперь не нужно ежедневно совершать безмолвные подвиги, достаточно просто несколько минут позаниматься на тренажере.
Их основным направлением является улучшение функционирования дыхательной и сердечно-сосудистой систем, развитие выносливости, а также поддержание организма в постоянном тонусе.
 Недаром говорят, что в здоровом теле — здоровый дух.

Можно ли похудеть благодаря кардиотренажерам?
Еще одним из преимуществ кардиотренажеров, благодаря которому их использует большинство женщин, является возможность сбросить парочку надоевших килограммов и улучшить фигуру.
Правильно подобранный комплекс упражнений, выполняющийся регулярно, способствует более быстрому и эффективному избавлению от лишнего веса, чем любая диета. Конечно, не всем людям одинаково подойдет какой-то один комплекс. Составлять его надо индивидуально, учитывая особенности организма, состояние здоровья, а также физические нагрузки, выполняемые в течение дня.

Иными словами, упражнения зависят от количества энергозатрат, т.е. чем сложнее упражнение для конкретного человека, тем именно оно для него эффективнее.
Самое главное подключать наибольшее количество проблемных мышц, которые не удается укреплять в повседневной жизни (например, если вы мало двигаетесь, то упор нужно сделать на упражнения, развивающие мышцы ног).

Как проводить занятия на кардиотренажерах
Как и любое физическое упражнение, занятие на кардиотренажере требует небольшой разминки.
В течение нескольких минут разомнитесь, потянитесь вверх всем телом и сделайте пару наклонов.
Начинайте курс с пяти минут, не больше, постепенно увеличивая и время, и нагрузки, дойдя примерно до сорока минут.
Составьте график упражнений на неделю в зависимости от цели занятий. Если хотите укрепить мышцы, то сделайте упор на силовые упражнения, а если похудеть, то на более щадящие.
Лучше всего заниматься не более трех раз в неделю, из которых два дня — с умеренной нагрузкой и один — с усиленной.
Занятия на кардиотренажерах будут эффективными в комплексе с правильным сбалансированным питанием, постоянными тренировками без “прогулов” и нормальным полноценным отдыхом (не менее восьми часов).

Производитель
Sadvin-Спортивный магазин
Александр
+375293033051
велком
+375295861980
мтс
+375293999959
велком
+375173608236
т/ф
+375173609421
отдел продаж
Беларусь Минск ул.Маяковского,127/2 пом 103
Общество с ограниченной ответственностью «Садвин» Юридический адрес:г.Минск ул.Маяковского 127 к.2 пом 103 УНП 192185902 р/с 3012000080230 в ОАО «Белгазпромбанк» ЦБУ № 703,код 742 Адрес банка: г. Минск, ул.Маяковского 15.
Контактные телефоны:
1.+375293033051 Велком
2.+375295861980 МТС
3.+375173608236 т/ф.-офис
4.+375173609421-офис.
Карта